Jedinstven video kod nas, namenjen trudnicama koje žele da budu fizički aktivne tokom svoje trudnoće i da na taj način izgrade snagu i fleksibilnost pripremajući se za porođaj.
Mirjana je instruktor joge za trudnice s dugogodišnjim iskustvom, dula, majka dvoje dece. Yoga za trudnice je snimana dok je Mirjana bila u osmom mesecu trudnoće, što programu daje svojevrsnu autentičnost.
Program je osmišljen i prilagođen samostalnom vežbanju kod kuće. Instrukcije su jasne i precizne, načinjene su modifikacije za svako tromesečje. Kroz joga asane vas vodi prijatan glas, praćen lepom muzikom.
Vežbajući uz ovaj DVD tokom cele trudnoće bićete pune životne energije i dobrog raspoloženja, a simptomi karakteristični za trudnoću (mučnina, bol u leđima, oticanje nogu) biće znatno ublaženi.
Yogu za trudnice sa Mirjanom Gnjatić čine dve odvojene celine:
Osnovna joga praksa (60 minuta) i Bonus set (20min).
Cena: 990,00RSD + ptt
Narudžbine:
Na tel: 069 159 3855
ili putem e-mail: mirjanagnjatic5@gmail.com
(Navedite i grad iz kog poručujete – hvala)