Utisci drugih | Yoga Studio

Utisci drugih

twitter facebook

“Nikada nisam upoznala nekoga ko sa toliko uživanja ume da diše punim plućima kao Peđa. 🙂 Veoma nadahnjujuće. Pomogao mi je da i sama osetim predivan “ukus” disanja.”  – Tokka Yubba

 

“Jogu sa Peđom praktikujm već sigurno 3 godine. Osećam da je čudotvorna i isceljujuća. U beskrajnoj, finoj tišini prelepog ambijenta ja dođem da se napunim energijom. I zaista uvek bude tako, a uvek nekako drugacije. Peđa nas vodi sa puno ljubavi koja se oceća. Njegovi časovi su okrepljujući, nekad zahtevniji, nekad manje zahtevni, ali baš u tome je draž. On je instruktor koji ume da prenese pozitivnu energiju, da izabere ritam koji je baš za taj dan isceljujući, njegove reči nisu suvišne, taman onoliko koliko treba da kaže a da ne poremeti taj divni tok energije koji se stvara tokom našeg vežbanja. Jednostavno, sa Peđom je drugačije i lepše!”     – Vesna Taleski

 

„Na jogu sam počela da dolazim pre četri godine, u periodu kada sam osećala veliki pritisak u svakodnevnom životu. Osećala sam napetost ali nisam bila svesna koliko takvo stanje loše i duboko utiče na mene. Način vežbanja koji sam kod Peđe naučila, bio je drugačiji od svega što sam do tada radila. Peđa me je naučio da obratim pažnju na emocije i prateće fizičke senzacije, dok radim joga položaje. Tako sam postala svesna osećanja koja mi prave problem i da obraćam pažnju na senzacije koje osećanja prave i kada ne vežbam. Prvi put sam počela da osluškujem svoje telo. Prilikom vežbanja sam pomerala dalje svoje granice i povećavala izazove u istezanju. Rezultat koji se vremenom javljao je da sam naučila da ostvarim unutrašnju pažnju kroz disanje, postignem veći osećaj svesti kako moje misli utiču na to kako se osećam. Vežbe kombinovane sa dubokim svesnim disanjem pomogle su mi da se mnogo bolje osećam. Najteže mi je bilo da se odreknem kontrole i da samo budem prisutna. Prvih godinu dana, prilikom vežbanja joge cilj mi je bio da pređem u sledeći položaj. Nisam umela da se prepustim. Tek nakon dosta vremena sam stekla svestan osećaj joga poza „iznutra“ i počela postepeno da se oslobađam kontrole. Tek tada sam počela da uživam u opuštanju nakon završetka časa. Joga u svakodnevnom životu mi pomaže da umem da se opustim nakon nekog stresnog događaja, da svesno otpustim mentalni i fizički napor. Fizički sam u mnogo boljoj kondiciji, a i drugi aspekti života su u boljem balansu nego što su bili pre nego što sam počela da praktikujem Jogu.“ – Maja Vasilijević

 

“Joga sa Peđom mi je pružila sasvim novo iskustvo samospoznaje i unutrašnjeg balansa. Krenula sam sa idejom da pronađem rasterećenje i da kanališem negativnu energiju, a dobila sam i više od toga. Svakom času se unapred radujem, a naročito mi prijaju jutarnji, jer nema boljeg načina da se započne dan i da se spremimo za stresove i izazove koji su pred nama.”   – Ivana Jovanović

 

“Uz Peđinu jogu sam porasla, i to tako da sam pronašla svoju. Učitelj koji vas podstiče da sami istražujete, svaki put kao da je prvi.”   – Mirjana Petrović (Instruktor joge)

 

“Za svaku preporuku. Potpuno novo iskustvo sa svakim mesecom vežbanja. Odličan i pravi majstor joge i više od toga.”  – Vladeta Pajović

 

Ovo je jedan od vrlo retkih inspirativnih utisaka koje sam dobio od mog dugogodišnjeg đaka. Ovaj utisak ne samo da je inspirišući onima koji tek nameravaju da stupe na put joge, ili onima koji su već na putu – on je svakako vrlo značajan i za mene, kao učitelja joge, zato što mi potvrđuje da radim pravu stvar na pravi način. Prema tome, jedno veliko HVALA Vladi što je podelijo sa nama utiske nakon dugogodišnjeg revnosnog samoistraživačkog joga rada.

„Često se sa praksom Joge krene zbog neke vrlo konkretne i jasne potrebe, bilo da je ona čisto fizičke prirode, psihološke, duhovne…
Dakle, kreće se od problema sa kojim se neko susreće, i to tek kada je isti postao ograničavajući za život, napredovanje i razvoj.
Shodno tome, očekuju se čuda i to u kratkom roku gde se joga vidi kao ultimativno rešenje. Pritom, vrlo često joga nije prvi izbor tako da su prethodni neuspeli pokušaji istrošili rezervu strpljenja, nade, energije, snage, upornosti, discipline…
Kao rezultat, pristup i stav je logično orijentisan ka tom jednom i jednostavnom cilju sa velikim očekivanjima dok je, sa druge strane, mogućnost ulaganja i podrške procesu minimalna, ili tek nešto više od minimalne.
Sada, nakon dugog period vežbanja, jogu vidim kao način za uspostavljanje unutrašnje senzitivnosti i dijaloga, da tako kažem, kao kanal za upoznavanje samog sebe i samoostvarenje. Kao način da se uspostavi aktivan i kreativan dijalog ne samo sa samim sobom već i sa svojim neposrednim, intimnim, i širim društvenim okruženjem, kao način da se stupi u kontakt sa svojim željama i potrebama, da se nađe aktivna, kreativna i delatna pozicija u prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.
Joga je za mene jedan od metoda na putu samospoznaje, samoostvarenja i razvoja koji se pri tome mora kombinovati i sa svim drugim praksama i metodama za koje se individua opredelila u skladu sa svojim sklonostima i mogućnostima.
Izazov je kako doći iz jedne onakve polazne pozicije u jednu aktivnu i delatnu poziciju. Malo ko je sposoban da to sprovede samostalno, oslanjajući se samo na sebe i svoje resurse, probijajući periodična „zaravnjenja“ kada je napredak minimalna i jedva vidljiv, boreći se i pravilno integrišući različita iskustva i doživljaje i slično.
Potreban je neko ko će sa dovoljno strpljenja, posvećenosti, iskustva i dobronamernosti voditi ovaj proces. Neko ko će nas nagovarati i ohrabrivati, ko će nam ukazivati na mogućnosti koje su pred nama, bez predrasuda i navijanja za neku od njih. Neko ko će pratiti naš razvoj i omogućavati ga, ko će mu pri tome pristupiti otvoreno i slobodno izbegavajući pri tome zamku dogme koja je danas česta u domenu samopomoći i samospoznaje.
Praksa joge mora biti otvorena takođe, prilagođena, aktivna ali i izazovna – da tako kažem – istovremeno individualna ali i opšta, istovremeno početna i napredna, zahtevna ali i oslobođenja napora, interna ali i eksterna…
Za mene je to bio Peđa, odnosno, joga koju je Peđa praktikovao i podučavao i koja mi je inicijalno pomogla kako da krenem na ovaj put i, štoje još važnije, da podržim i održim sebe na njemu. Čak i danas kada sam već odmakao ovim putem.
Vežbajte, sedite na prostirku, bez obzira da li ste početnik ili ne, slušajte šta govori, mada će vam u početku biti neobično i čudno, neretko i smešno, slušajte sebe, budite pošteni prema sebi, ali vežbajte uporno, i u jednom momentu ćete shvatiti da su se stvari promenile i da se nalazite na dobrom putu.“

– Vlado

 

“Sviđa mi se tempo kojim vežbamo i kako doziraš vežbe, što je veoma bitno zato što se posle treninga osećam poletno i puna energije. Prija mi tvoj glas prilikom meditacije, kao i instukcije koje daješ i to sve mi pomaže da se skroz opustim.”  – Nevena Gvero