Yoga StudioOn-line kurs sa Peđom Gnjatićem: KAKO DO PERFEKTNOG DISANJA | Yoga Studio

On-line kurs sa Peđom Gnjatićem: KAKO DO PERFEKTNOG DISANJA

twitter facebook
25/04/2021 | Peđa Gnjatić

Trajanje kursa je četiri nedelje: 5 jun – 26 jun 2021

Zašto je tako teško da poboljšate svoj život?

Šta ako biste samo osvestili i produbili – iz peta – svoje uobičajno nesvesno, plitko i prazno disanje?

Pa, vaš život bi se trenutno transformisao u jednu potpuno novu dimenziju iskustva, zato što svesno
beznaporno duboko disanje ne samo da bi vam povećalo nivo kiseonika i životne energije sa kojima raspolažete,
to bi učinilo da vam život teče na daleko svesniji, opušteniji, mirniji i istovremeno življi, smisleniji i slobodniji – jednom rečju magičniji – način.

Onlajn kurs KAKO DO PERFEKTNOG DISANJA je osmišljen tako da vam pomogne KAKO da:

-> Ponovo otkrijete i naučite da negujete svoje ORIGINALNO TRBUŠNO DIJAFRAGMIČNO disanje koje će učiniti da se osećate prirodno vitalni, živahni i prisutni kao nekada kada ste bili mali.
-> Naučite da koristite SVESNO NAMERNO DISANJE kao bogom danu NAJMOĆNIJU ALATKU kako biste:
1) Bili centrirani, mirni, relaksirani u sred životnih turbulncija gde su 99,9% ljudi uobičajno napeti, stresirani i nesigurni – jednom rečju, van sebe.
2) Znatno povećali svoje performanse i kreativni kapacitet, bez obzira šta radite u životu.
3) Iscelili svoje telo i um od prošlog bola i trauma.
4) Naučili da uravnotežite svoje emocije i misaone talase i, što je još važnije, vladate svojim emotivnim odgovorima, umesto da gubite kontrolu tako što reagujete na prvu.
5) Naučili da indukujete “tok stanje” u kojem ćete funkcionisati na optimalan način i biti prirodno i beznaporno usklađeni i zadovoljni sa svime što vas okružuje i što se dešava.

Onlajn kurs KAKO DO PERFEKTNOG DISANJA se sastoji iz četiri modula koji će biti obrađeni u četiri živa ZOOM interaktivna predavanja u trajanju od ukupno 8 sati.

PRVI MODUL U prvom modulu ćemo pokriti samu srž istraživačkog disajnog rada – ABC perfektnog disanja – bez koje nije moguća istinska transformacija ili promena. Tu ćete saznati i povezati, između ostalog: a) ključne informacije kada je u pitanju zarobljavanje i dislokacija disanja u sekundarnim disajnim mišićima, te zašto nesvesno vršite kontrolu disanja i koje su sve negativne implikacije toga; b) kako svoje disanje možete voljno i namerno pretvoriti u najmoćniju bogom danu alatku već u sledećem – i sledećem i sledećem i sledećem (kad god se setite i kad god vam zatreba) – udahu i izdahu kako biste indukovali željenu promenu u svom trenutnom razmišljanju, ponašanju i delovanju; c) koliko odnos sa zemljom igra presudnu ulogu kada je u pitanju način na koji ćete dominantno disati i, samim tim, živeti.

DRUGI MODUL
U drugom modulu ćemo osvetliti i postaviti u primenljiv kontekst značaj anatomije i ritma disanja. Tu ćete pored praktičnog testiranja sopstvenog disanja učiti i kako da uspostavite najmoćniji beznaporni disajni ritam koji će vam indukovati više stanje svesnosti ili tkz. “tok stanje”. U ovom delu ću ekskluzivno podeliti sa vama moja najnovija iskustva i uvide kada je u pitanju vladanje procesom disanja i stoga mentalnom i emocionlnom kontrolom.

TREĆI MODUL
U trećem modulu dominalntni naglasak će biti na praktičnoj primeni prva dva modula u kontekstu OTVARANJA DISAJNIH PROSTORA I AKTIVIRANJA ŽIVOTNE ENERGIJE kroz celo telo-um. Ovo je presudno u procesu demontiranja nesvesnih kompromitujućih automatskih disajnih obrazaca koji su glavni kamen spoticanja na putu razvoja i osvarenja ličnih potencijala.

ČETVRTI MODUL
I konačno, u četvrtom modulu ćemo pokriti praktičnu primenu perfektnog disanja u životnim situacijama i izazovima – od momenta buđenja pa sve do trenutka dok ne zaspite. Učićete kako, za šta i na koje sve načine možete da iskoristite svesnost disanja i svesno namerno disanje. Sa praktičnom primenom perfektnog disanja onda kada vam je podrška i pomoć adekvatnog disanja najpotrebnija stičete sposobnost da stanete čvrsto na svoje dve noge i da hrabro preuzimate odgovornost za način na koji se osećate, ponašate, donosite odluke i živite svoj život.

Uz pomoć ovog jedinsvenog kursa ćete napokon shvatiti i iskusiti gde se nalazi vaša uvek raspoloživa podrška, pomoć, ili odskočna daska, na putu odrastanja i samoostvarenja. I još važnije, dobićete – vetar u leđa – jednostavne primenljive principe, strategije i tehnike koje ćete moći da iskoristite u svakom trenutku i u svim okolnostima, a naročito u kritičnim životnim trenutcima u kojima vam je pomoć adekvatnog disanja neophodna.

I da, više nećete oklevati i gubiti vreme na čekanje da vam spas, isceljenje, oslobođenje, rešenje problema i dilema dođe spolja u obliku pravog učitelja, gurua, ove ili one joge, tehnike, terapije, knjige, radionice, kursa… Uz pomoć sopstvenog slobodnog i osvešćenog disanja bićete u direktnoj konekciji sa unutrašnjim intuitivnim kompasom koji nepogrešivo zna gde ste, šta se dešava i šta vam je činiti iz trenutka u trenutak. Vaš sopstveni osvešćeni i probuđeni dah će biti vaš primarni i autentični put u slobodu i prosvetljeno življenje.

This image has an empty alt attribute; its file name is kompas-shutterstock_45817903-edited.jpg

I zato, ako:

— Želite da vratite i imate stabilnu kontrolu nad svojim fizičkim, emotivnim i mentalnim stanjima i tako nad svojim životom.

— Ste voljni da naučite da koristite svoje disanje kao najefikasniju trasformativnu alatku u (bilo kom) sledećem udahu i izdahu, tj. kada god vam treba dodatna energija, centrirana pažnja, prisutnost, hrabrost, inspiracija, kreativnost, isceljenje, itd.

— Nameravate da uspostvite neophodne uslove za zdrav, prosperitetan i dugovečan život.

Onda je ovaj kurs perfektan za vas. Iskoristite ovu jedinstvenu priliku i prijavite se odmah na kontakt tel: 063 8 250657, ili mail: pedjayoga@gmail.com

Cena kursa je 60 eur.

ŠTA ONLINE KURS OBUHVATA:

  • Četiri živa zoom interaktivna predavanja i treninga u ukupnom trajanju od 8 sati.
  • Četiri online lekcije sa najvažnijim informacijama i smernicama za četiri modula.
  • Aktivna podrška i razmena informacija i iskustava sa ostalim učesnicima u zatvorenoj facebook grupi najmanje mesec dana.

REZERVIŠITE SVOJE MESTO SADA

Kontakt za rezervaciju je +381638250657, ili mail: pedjayoga@gmail.com

Nakon evidentiranja vaše uplate obavestiću vas o svim potrebnim detaljima. Uplatu vršite na br. računa: 115-0381638250657-95

Online kurs počinje 5. juna u 17h.

Dobrodošli!