Joga putovanja sa Peđom | Yoga Studio

Joga putovanja sa Peđom

twitter facebook

 

Joga putovanja sa Peđom – 2018

 

1) Vikend radionica – Samoisceljujuće disanje i joga

 

UDAHNITE ONO ŠTO VAM JE POTREBNO, IZDAHNITE ONO ŠTO VAM NE TREBA

Da li znate da većina ljudi ima restriktivan obrazac disanja? Umesto da (do)puste da im celo telo bude uključeno u disanje, oni kroz stezanje mišića zadržavaju određene (vitalne) regije zabravljene, tako da tamo nema pokreta disajnog toka, uključujući i osećanja. I upravo tako, (nepotrebno) troše puno energije, jer moraju da dišu protiv ovih blokiranih mišića.

Uz pomoć samoisceljujućeg disanja naučićete da dišete lako i efikasno. Naučićete da (o)pustite sve te napete mišiće, tako da vam celo telo (pro)diše i napuni se novom energijom, koja će vas ojačati i vratiti vam veru u život.  Detalje pogledajte: OVDE

2) Joga Rafting (Avan)tura – Tarom i Drinom

1-6 jul

Joga rafting tura je avantura koja se bazira na konceptu potpune harmonizacije i povezivanja sa srcem netaknute prirode.

Na ovoj svojevrsnoj avanturi vam omogućavamo:

  1. Da svih pet dana (pon, utor, sred, četvr i pet) započnete dan sa praksom joge (U trajanju od sat i petnest minuta najmanje) koja je dizajnirana tako da vam otelotvori i smiri um, a energizuje telo, kako biste bili potpuno prisutni, rasterećeni, radoznali i zaigrani kao dete. Dakle, jutarnja joga će vam pripremiti telo i um za sve ono što vas čeka u toku dana.
  2. Da svih pet dana (ned, pon, utor, sred, četvr) završite dan okrepljujučom jogom, disanjem i meditacijom, pre večere.
  3. Posle joge i doručka, (utorak) glavnu avanturu – rafting rekom Tarom. I to najlepšem, najuzbudljivijem i najatraktivnijem delu toka Tare (Gdje nas očekuje mnogo lijepih uzbuđenja – kao što su bukovi (slapovi) Ćelije i Vjernovići ,Borovi, Varda, Čegrlo, itd.) u dužini od 19 km od Brštanovice do kampa, u trajanju od 4 do 5 sati – sa pauzama za kupanje i okrepljujuću (specijalnu) jogu, pranayamu i meditaciju na Kulini, Manitim vrelima i Šipčanickom potoku.
  4. Posle doručka (sreda) obilazak (obližnjeg) manastira i upoznavanje sa istorijom ovog kraja.
  5. Posle joge i doručka (četvrtak) rafting Drinom do Foče.
  6. Izvrsnu hranu – Kamp HUM WRT koristi iskljucivo organsku – domaću hranu, čak se na kampu i uzgaja organsko povrće gdje i gost ima priliku da sam po sebi odabere i ubere iz vrtne ponude.
  7. Priliku da se odmarate, surfujete netom, ispijate kafu i ćaskate, kupate se u reci, uživate u sauni, šetate i istražujete potpuno netaknutu prirodu, pijete vodu iz reke, igrate odbojku u pesku, badminton ,pikado ,streljaštvo, itd, itd. Detalje pogledajte: OVDE 

 3) Letnji joga odmor – Stara planina

15-22 jul

Dragi ljubitelji joge i netaknute prirode,
Sa radošću vas obaveštavamo da ove godine u našim joga putešestvijima konačno idemo i na Staru planinu. Zašto Staru planinu ne treba da propustite saznajte: OVDE 

NAŠA NAMERA
Tradicionalno, kao i dugi niz godina, naša namera je da vam omogućimo idealnu priliku, u potpuno prirodnom ambijentu – slobodnom prostoru – daleko od gradskog terora u obliku nenormalno brzog i stresnog života, za:
– dubinski odmor od sveta
– resetovanje od nakupljenog stresa i ostalih gradskih psihofizičkih toksina i terorirasanja.
– probuđenje iskonske veze sa majkom prirodom
– vraćanje prirodi i usklađivanje sa prirodnim ritmom funkcionisanja.

U tu svrhu, priredili smo vam vrlo moćne i jedinstvene joga aktivnosti. Kao i predavanje na temu: Kako živeti u gradu bez stresa. Detalje pogledajte: OVDE

 4) Aktivni joga odmor Hvar

23-30 avgust

 

Dragi ljubitelji joge i mora,

Sa radošću vas obaveštavamo da ovog leta, pored planina, organizujemo i aktivni joga odmor na ostrvu Hvar.

Ostrvo Hvar je proglašeno za jedno od 10 najlepših ostrva na svetu od strane čitalaca “Conde Nast” magazina za putovanja (2009). Hvar je poznat po svojim izuzetnim prirodnim lepotama, kao i po svom kulturno-umetničkom i istorijskom nasleđu.

Hvar ima blagu i prijatnu klimu i smatra se za jedno od najsunčanijih mesta u južnoj Evropi, sa više sunčanih dana od Nice i Dubrovnika. Na severozapadnom delu se nalazi prostrana, plodna udolina, a ostrvo obiluje i izvorima pitke vode. Prekriveno je borovom šumom, vinogradima, maslinjacima, voćnjacima, kao i poljima lavande i ruzmarina. Ostrvo Hvar je postalo poznato kao lečilište zbog dobrih uslova za oporavak (naročito za probleme sa disajnim putevima i alergijama) kada su prvi turisti posetili ostrvo 1868. godine. Hvar je bio glavni trgovački centar i luka za vreme Mletačke republike, kada je imao sopstvenu flotu trgovačkih jedrenjaka. Ovo je bilo vreme velikog napretka i slave kada su, danas još postojeće, palate, tvrđave i javne zgrade izgrađene (jedno od prvih javnih pozorišta izgrađeno je u gradu Hvaru 1612. godine). Detaljnije informacije pogledaj ovde: http://yoga-prema.com/yo/locations/

Detalji za aktivni joga odmor pogledaj: OVDE

 

Vaš Shiva Shakti

Koju igru igras

Namaste!