Blog

„Život voli te lukave preokrete, pruža ti nadu iz jednog izvora (zaljubljenosti), a onda zadovoljenje iz drugog (intimnosti)“  – Rumi Jedna od osnovnih motivacija zbog koje smo ovde u životu jeste potreba i potraga za kontaktom i ljubavlju. To je više nego očigledno. Ono što nije...

Ljudi su nastojali da poboljšaju svoje odnose sa drugima od pamtiveka. Jedan od ključnih ciljeva u tom plemenitom nastojanju je svakako bio postizanje dubokog razumevanja i harmonije u odnosu sa sobom, pre svega. Pre nego što uspete da se pokrenete u pravcu dubljeg razumevanja...

“Koji god pokret ili joga asanu praktikujete, dozvolite osnovnom disajnom obrascu širenja i skupljanja da se izražava kroz vas u svakom trenutku. Onda će vaša praksa postati kao ples u kojem vas vodi nevidljivi partner disanje.” – Donna Farhi Disanje u praksi joge, kao što svi...

„Kada shvatimo da ono prema čemu napredujemo nije neki fizički oblik (ili asana) već unutrašnje prepoznavanje istine ko smo mi stvarno, tada se više nećemo osećati neuspešno ako ne možemo da postignemo zahtevne poze. ‘Napredna’ praksa je bilo koji pokret koji nas dovodi bliže...

“Proces disanja nam pokazuje kako da pustimo staro i otvorimo se prema novom. Ono nam nudi intimni prolaz u sebe, u realizaciju ko i šta smo mi stvarno.” – Dennis Lewis Ako gledamo na disanje kao na automatski fiziološki proces razmene kiseonika i ugljen...

“Joga je u vezi toga kako da živite svoj život sve vreme.” Erich Schiffmann Ako tretirate jogu kao set alatki koje koristite u nameri da poboljšate nešto što mislite da nije dobro, kao što je zdravlje, fleksibilnost, snaga, balans, koncentracija, itd, znajte da je...